ค่าฝุ่น PM 2.5 วันนี้ เป็นอย่างไร ก็ต้องบอกว่า ยังคงเป็นปัญหาสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ การเช็กค่าฝุ่น PM 2.5 จึงกลายเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมาก เพื่อปกป้องสุขภาพทั้งตัวคุณเอง และคนรอบข้าง ด้วยเทคโนโลยีสมาร์ทโฟนที่พัฒนาไปอย่างรวดเร็ว ทำให้เราสามารถตรวจสอบค่าฝุ่นได้ง่ายๆ เพียงแค่ปลายนิ้วสัมผัส บทความนี้เราจะแนะนำขั้นตอนการเช็กค่าฝุ่น PM 2.5 ผ่านแอปพลิเคชัน พร้อมวิธีรับมือเพื่อลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ
ทำไมต้องเช็กค่าฝุ่น PM 2.5
เนื่องจากฝุ่น PM 2.5 เป็นอนุภาคขนาดเล็กมากที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า เมื่อสูดเข้าไปจะส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ หัวใจ และปอด อาจก่อให้เกิดโรคต่างๆ เช่น ภูมิแพ้ หอบหืด มะเร็งปอด และโรคหัวใจ การตรวจสอบค่าฝุ่น PM 2.5 จึงเป็นการเตรียมตัวป้องกันตัวเองล่วงหน้า เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผลกระทบของฝุ่น PM 2.5 นั่นเอง
เช็กค่าฝุ่น PM 2.5 ผ่านสมาร์ทโฟน ได้อย่างไร
เดี๋ยวนี้มีแอปพลิเคชันมากมายที่ให้บริการตรวจสอบค่าฝุ่น PM 2.5 ได้ฟรี โดยสามารถดาวน์โหลดได้ทั้งในระบบ Android และ iOS เพียงแค่ค้นหาคำว่า PM 2.5 หรือ คุณภาพอากาศ ใน App Store หรือ Google Play Store ก็จะพบแอปพลิเคชันมากมายให้เลือกใช้งาน โดยแอปพลิเคชันยอดนิยมสำหรับเช็กค่าฝุ่น PM 2.5 ได้แก่
1. AirVisual
แอปพลิเคชันนี้ได้รับความนิยมทั่วโลก สามารถแสดงค่าฝุ่น PM 2.5 ได้ทั้งในประเทศและต่างประเทศ พร้อมแสดงข้อมูลคุณภาพอากาศแบบเรียลไทม์ และพยากรณ์ล่วงหน้าในอีก 7 วัน
2. Air4Thai
พัฒนาโดยกรมควบคุมมลพิษ แอปนี้มีข้อมูลอัปเดตเกี่ยวกับค่าฝุ่น PM 2.5 และ PM 10 ในแต่ละพื้นที่ทั่วประเทศ พร้อมคำแนะนำในการป้องกันสุขภาพ
3. AQICN (Air Quality Index)
แอปแสดงข้อมูลคุณภาพอากาศจากสถานีตรวจวัดทั่วโลก รองรับแผนที่แบบโต้ตอบ ช่วยให้คุณดูค่าฝุ่นในพื้นที่ต่าง ๆ ได้สะดวก
มีวิธีรับมือลดความเสี่ยงจากฝุ่น PM 2.5 ได้อย่างไรบ้าง
1. เช็กค่าฝุ่น PM 2.5 ทุกวัน
อย่างที่กล่าวไปว่า การใช้แอปพลิเคชัน เช่น AirVisual, Air4Thai หรือเว็บไซต์ของกรมควบคุมมลพิษ เป็นการตรวจสอบคุณภาพอากาศในพื้นที่ที่คุณอยู่ หากค่าฝุ่น PM 2.5 สูงเกินมาตรฐาน ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง
2. หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงที่ค่าฝุ่นสูง
หากจำเป็นต้องออกนอกบ้าน ควรวางแผนกิจกรรมในช่วงเวลาที่ค่าฝุ่นต่ำ เช่น ช่วงเช้าตรู่หรือเย็น และหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก ๆ ในพื้นที่กลางแจ้ง เนื่องจากอาจทำให้สูดดมฝุ่นเข้าสู่ปอดมากขึ้น
3. ใช้เครื่องฟอกอากาศในบ้าน
การติดตั้งเครื่องฟอกอากาศที่มีแผ่นกรอง HEPA จะช่วยลดปริมาณฝุ่นในอากาศภายในบ้าน ควรเลือกเครื่องที่เหมาะสมกับขนาดห้องและเปิดใช้งานในพื้นที่ที่ใช้เวลาอยู่นาน เช่น ห้องนอนหรือห้องนั่งเล่น
และถ้าพูดถึงเครื่องฟอกอากาศที่ช่วยกรองฝุ่น PM 2.5 ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ขอแนะนำ เครื่องฟอกอากาศ Bwell เครื่องฟอกอากาศที่นิยมใช้ เพราะมีจุดเด่นในด้านระบบการฟอกอากาศ ที่สามารถกรองฝุ่น ฆ่าแบคทีเรีย ได้สูงถึง 99.9 เปอร์เซ็นต์ Bwell มีเครื่องฟอกอากาศหลากหลายรูปแบบ ที่เหมาะสำหรับใช้ในบ้าน ออกแบบมาเพื่อบุคคลทั่วไป ปลอดภัยต่อผู้ใช้งาน รวมถึงใส่ใจต่อผู้ใช้งานที่ต้องการความอ่อนโยนเป็นพิเศษ เช่น ทารก เด็ก รวมถึง ผู้ป่วยที่มีอาการภูมิแพ้
และตอนนี้ Bwell ได้เปิด Flagship Store ที่นี่นอกจากจะมีสินค้าในเครือ Bwell Group จำหน่ายแล้ว ที่นี่ยังมีบริการให้คำปรึกษาด้านผลิตภัณฑ์ บริการส่งซ่อมสินค้าโซนกรุงเทพตะวันออก เปลี่ยนอะไหล่ผลิตภัณฑ์ ดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญ สินค้า แผ่นฟอกอากาศ ลดราคาถึง 10% อีกด้วย
Bwell Flagship Store เปิดให้บริการแล้ววันนี้ที่ Crystal Design Center (CDC) ชั้น 1 โซน K1 ตรงข้ามธนาคารกสิกรไทย เปิดให้บริการทุกวันตั้งแต่เวลา 10.00 – 20.00 น. สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เบอร์ 02-100-5075 หรือที่ Facebook Bwell Group
การเช็กค่าฝุ่น PM 2.5 ผ่านสมาร์ทโฟนเป็นวิธีที่สะดวกและช่วยให้คุณรับรู้สถานการณ์มลพิษ เป็นอีกหนึ่งวิธีการป้องกันฝุ่น PM 2.5 และยังช่วยให้คุณวางแผนการใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปลอดภัยและมีสุขภาพดีอีกด้วย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันเหล่านี้ไว้เพื่ออัปเดต ค่าฝุ่น PM 2.5 วันนี้ เพื่อเป็นการรับมือกับฝุ่น PM 2.5 นั่นเอง
